“La valutazione funzionale dell’altleta: dalla teoria alla pratica”- convegno 10 maggio 2018

Negli atleti che praticano sport di resistenza la preparazione atletica specifica è di enorme importanza per poter impostare correttamente gli allenamenti e migliorare quindi la prestazione sportiva. Nella fattispecie, risultano fondamentali un‘adeguata alimentazione ed una corretta impostazione dei carichi di lavoro, obiettivi facilmente raggiungibili attraverso una valutazione funzionale dell’atleta eseguita da professionisti e con metodologia scientificamente validata. Purtroppo, questi aspetti spesso non vengono gestiti in modo ottimale dagli allenatori o dagli atleti stessi: sovente vengono tratte indicazioni utilizzando metodi di valutazione funzionale indiretti, che non si basano su misurazioni effettuate direttamente sul singolo individuo e che non tengono conto delle sue specifiche caratteristiche. Ciò comporta il fatto che spesso gli atleti agonisti non professionisti o gli amatori avanzati dedicano molto tempo agli allenamenti, ma senza ottimizzare gli stessi in modo scientifico, raggiungendo quindi prestazioni significativamente inferiori rispetto alle loro potenzialità.

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